TI LAVI I DENTI E NON TI ALLENI?!
Ancora un titolo volutamente provocatorio…
Fin da piccoli ci insegnano che dobbiamo lavare i denti tutti i giorni altrimenti ci vengono le carie, ci viene il mal di denti o dobbiamo andare dal dentista che ci farà passare un brutto quarto d’ora!…
No! Non sto parlando di me!
Da piccolo i denti non li lavavo quasi mai e per fortuna le carie non mi venivano 🙂
Bene, se è tanto importante curare l’igiene dentale, tutti i giorni anche più volte al giorno, allora perchè non dovrebbe essere altrettanto importante curare la propria forma fisica e la propria salute tutti i giorni?!
Impariamo a nostre spese quanto sia importante lavarsi bene i denti, ma allo stesso modo ci rendiamo conto che allenarci farebbe bene al nostro fisico e, perchè no, al nostro umore!
Ecco perchè i genitori insistono tanto per far allenare i propri figli (anche se molti genitori non si allenano…)
In conclusione il messaggio è che l’allenamento è importante ad ogni età, a prescindere che sia 2 o 4 volte a settimana, ed è soprattutto un esempio per i propri figli,
ma soprattutto aiuta ad avvicinare i genitori ai figli!
Ora probabilmente starai pensando…
SONO FUORI FORMA…
si, forse sei fuori forma, ma con un inizio graduale potrai iniziare l’allenamento senza problemi
SONO TROPPO VECCHIO/A…
i denti li lavi anche quando hai 60-70 anni giusto? Ok, allora la risposta la puoi intuire 🙂
Non esiste un’età in cui non ci si possa allenare!
NON HO TEMPO…
Forse è vero, però non pensare che devi trasformare il tuo corpo in quello di un super atleta, quindi accontentati di iniziare con brevi allenamenti e senza fretta potrai migliorare.
Se leggendo questo articolo pensi di voler iniziare ad allenarti allora puoi seguire i nostri corsi di Hwa Rang Do e preparazione atletica, presso la sede della Giustiniana, Piazza Mazzini o Baldo degli Ubaldi.
Se invece stai pensando che dovresti fare un controllo ai denti, vai su www.dottorcapocci.it
articolo a cura di SBN Francesco Biancuzzi e KSN Mauro Capocci
